剩下的2分是什么

剩下的2分是什么

高老师是在女儿的陪伴下来到病房的，戴着一顶灰蓝色的帽子，七十多岁的他愁眉苦脸，入院后被诊断为抑郁发作。

住了几天，高老师不太配合，啥也不愿做，总听他反复说着一句话：“唉，我好难受，还不如死了算了。”这引起了我的注意，是什么让高老师如此难受。

“高老师，您好，我和您聊聊好吗？”

“唉，没啥聊的。”

“高老师，您感觉怎么样？”

“唉，不好啊。”

“发生了什么让您有这样的感受啊？”

“睡不好，我还不如死了呢？”

“您能具体说一下吗？”

“唉，我就是晚上睡不着，一宿一宿的，难受的很。心情也不好，对啥都没兴趣，。”说着说着，高老师的眉头就皱了起来。

“那您能给现在的这种状态起个名字吗？”

“唉，无力，觉得啥都干不了了，有时想想真不如死了算了。”

“高老师，您刚才说无力，觉得自己啥都干不了了，具体都指什么？”

“我以前打乒乓球很厉害，现在都打不了了；以前记东西也特别好，现在啥也记不住了。越来越不行了。”

“哦，您觉得现在打乒乓球、记忆力都不如从前了，那您说的从前是啥时候呀？”

“是我年轻的时候。”

“哦，您是自己和自己比较啊。那您有没有和您同年龄的人比较啊？”

“这倒没有。”

“那我们这会比比呗,可以吗？”

“嗯，我想想，和同年龄的人相比，我走路腿脚还可以，耳朵也不聋，眼睛也不花。”说着话，高老师还挺了挺脊背，脸上表情也放松了许多。

“和他们相比，您的身体还是不错的。”我伸出大拇指给他点了个赞，接着问：现在再看那个‘无力’，您的心情有没有什么变化，还是和刚才一样？”

“稍微好点了。”

“‘无力’除了让您啥也干不了，有没有带给你好处呢？”

“嗯，要说也有吧，我生病后，女儿过来照顾我，陪伴我的日子比以前多了。”

“哦。女儿的陪伴让您享受天伦之乐。”

“嗯，就是的。”

“高老师，刚才您提到有时候生无可恋，还不如死了，如果让您给想死亡的决心打个分，满分是10分，您能打几分？”

“8分吧。”

“那能告诉我，剩下的2分是什么？”

“剩下的2分，嗯，是孙子，我好几个孙子都在大城市上班，我不能自杀啊，不能给他们抹黑啊。”

“哦，听您说您的孙子，你们关系好吗？”

说到孙子，高老师脸上柔和了许多，看起来也没有那么难受了。

“好啊，孙子们都挺好的，也都争气，考了出去。还常常给我打电话。”

“嗯，您看，您的孙子们真厉害！这也说明是你们的家风传承得好呀！高老师一定是教育有方的。现在说说睡不着的事情，看看我们能做些什么？”

“嗯，我们一起看看。”

“您现在能睡多久？”

“1-2个小时吧。”

“确实挺少的，您期望的睡眠时间是多久呢？”

“晚上10多睡下后，能睡到早晨5点就行，有6-7个小时就很好了，白天我也睡不着。”

“嗯，您对睡眠的期望还是在合理的范围内的，那白天您都做什么呢？”

“白天啥也不做，乏的，没精神，就躺着。”

“高老师，我们能不能在睡不着的时候离开床，安排一点点活动？”

“试试吧。”

“那我给您列个计划表，能做多少做多少，我们和您女儿陪着您努力，好吗？”

“好。”接着，我又给高老师讲了睡眠限制的原理。

 经过这次沟通，高老师比之前配合了许多，最开始，高老师只能坚持做一会儿操，每次做完后，我们就及时对他进行肯定。也会把他带到镜子前夸他：您很棒！还鼓励高老师自己夸自己，高老师也觉得自己越来越棒。后来高老师参加活动的时间越来越长，他还拿起了毛笔，练起了字帖。一段时间后，他的睡眠较前明显改善，脸上的笑容也越来越多了。

感谢叙事护理，让我们在倾听患者故事的同时，引导患者看到自己的优势。同时也促进我们的成长，遇见更好的自己。